Étiquette : raisins secs

Elodie Dray: Pain muesli express!

Elodie Dray: Pain muesli express!

  Compagnon idéal du petit-déjeuner! Le pain muesli ( en tout cas celui-là) vous fournira suffisamment de glucides lents pour tenir jusqu’au repas suivant, et ce qu’il faut de sucres rapides pour démarrer la journée sans exciter le pancréas pour autant! Ingrédients: 50g de raisins secs 50g de noisettes 50g d’amandes 50g de baies de […]