Étiquette : citron

Elodie Dray: Tarte au citron sans lait

Elodie Dray: Tarte au citron sans lait

  Le temps presse je vous poste vite la recette, hag pessah casher vesameah, une bonne santé à tous !! Ingrédients: La pâte 40g de poudre d’amandes 160g de fécule de pomme de terre 1 c. à café de levure casher lepessah 1 pincée de sel 1 c à soupe de sucre blond non raffiné […]

Elodie Dray: Paupiettes d’Aubergine au quinoa et crudités ( Vegan)

Elodie Dray: Paupiettes d’Aubergine au quinoa et crudités ( Vegan)

  Ingrédients: 2 aubergines grillées 100g de quinoa 50g de lentilles vertes. 1 poivron rouge 50g de mâche 1 poignée d’olives noires dénoyautées 3 gros champignons bruns émincés et coupés en 4 1/2 botte de radis roses émincés en rondelles Jus d’un citron Huile d’olive Huile de Colza   Chauffer le four en mode grill. […]

Elodie Dray: Un jus vegetonic pour démarrer l’été avec la pêche !!

Elodie Dray: Un jus vegetonic pour démarrer l’été avec la pêche !!

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Un smoothie Concombre/Avocat/Citron pour une pêche d’enfer:

La recette: On mixe 1/2 Avocat+ 1/2 concombre+ 1/2 citron pressé. 

Le temps des devoirs:

L’avocat: Riche en vitamine E, potassium et acide folique ( mesdames avec un gros bidon…good 4U), calme les états nerveux… 

Le Concombre: Dépuratif et diurétique

Le Citron: riche en vitamine C, reminéralisant! 

Mon truc en + : Boire vos jus de légumes le soir vers 17H/18H avec une cuillère à soupe d’une huile végétale Bio- C’est à ce moment que votre organisme l’assimilera le mieux!