Recette Casher BIO: L’apéro Healthy: Chips de Kale & de Patate douce

Le Chou Kale a tout bon: Anti-oxydante: Vitamine A: 206% des AJR (à partir de bêta-carotène). Super Anti-hémorragique: Vitamine K: 684% des AJR. Méga- Immunitaire : Vitamine C: 134% des AJR. Ingrédients: 1 patate douce 1 botte de chou Kale Huile d’olive Jus d’1/2 citron  Sel de guérande Préchauffer le four à 150°. Découper la patate […]

Recette Casher BIO: Du Houmous en entrée?

  Impossible de vous le cacher plus longtemps, je suis actuellement « Babaït » ..Non pas dans l’avion d’El-Al mais bel et bien en Israël… C’est donc tout naturellement que je vous propose cette recette de Houmous, qui accompagnera vos repas équilibrés! Le Houmous est fait à partir de pois-chiche, ma légumineuse préférée, excellente source de protéines […]